Красная чечевица используется в рационе для здорового и диетического питания, ценится за нежный вкус и текстуру, а так же богатую пищевую ценность, которая сочетается с легкостью и мягкостью продукта. Блюда из красной чечевицы очень питательные, поскольку содержат растительный белок и большое количество углеводов. Данный вид бобовых помогает долго поддерживать чувство сытости, а значит и стройность фигуры. Чечевица относится к тем растениям, которые имеют способность не накапливать в себе токсины. Это качество придает ещё большую ценность данному продукту питания. Ведь в наше время при выращивании овощных и культурных растения используется немало химии.
Кроме того, красная чечевица:
- является отличным профилактическим средством для женщин против рака груди и доброкачественных опухолей матки, т.к. содержит изофлавоны;
- нормализует работу сердечной мышцы, благодаря содержащемуся в ней магнию и калию;
- помогает поддерживать хорошее настроение и избегать депрессий;
- особенно полезна беременным женщинам, так как является богатейшим источником фолиевой кислоты.
Достоинства
Вкусные котлетки, лёгкие в приготовлении. Нам очень понравились. Рекомендую.
Недостатки
Нет
Достоинства
Котлеты понравились. У нас в городе (Губкинский) нет магазина полезной еды. Дали попробовать знакомым, тоже понравились. Появились покупатели). Первая посылка разошлась быстро, пришлось вторую заказать)... Boxberry - самый дешёвый и хороший способ доставки.
Недостатки
нет
Достоинства
Котлетки легки в приготовлении. Вкусные, сытные.
Недостатки
не всегда есть в наличие
Хлопья натуральные красной чечевицы, хлопья натуральные ячменные, панировка красной чечевицы, соль, асафетида, куркума, черный перец.
Энергетическая ценность (на 100 г.): 263 Ккал
- Пищевая ценность (на 100 г.):
- Белки: 16,0 г
- Жиры: 0,9 г
- Углеводы: 43,5 г
