Суп из фасоли имеет мягкий насыщенный вкус, отлично сочетающийся с овощами. Идеально подойдет для сытного горячего обеда и разнообразит Ваше меню полезных здоровых блюд.
Фасоль выращивается во многих странах, пользуется популярностью в традиционных кухнях и современном здоровом питании. Благодаря высокому содержанию полезных веществ она считается диетическим и лечебным продуктом. Богата клетчаткой, железом, витамином С и легкоусвояемым белком, который составляет почти четверть сухой массы.
Достоинства
Вкусный:)
Недостатки
Хлопья фасоли, томат, капуста, морковь, паприка, шпинат, укроп, кориандр, соль, анис, тмин, экстракт стевии, куркума, мускат, черный перец, асафетида, лавровый лист.
Налить в миску, чашку кипятка 200-350 мл , в зависимости от желаемой густоты супа. Высыпать, помешивая, суп в кипяток. Дать настояться супу 5-8 мин. Готово! Можно добавить масла.
